吃杏仁對免疫系統的好處！

人人都希望有運作良好的免疫系統，畢竟它可以幫助我們避免疾病。有很多方法可以增強免疫系統功能，以盡量減少疾病影響。

研究發現杏仁就有增強人體免疫能力的好處。盡管許多醫生可能不贊成這一理論，但實際上它確實有效。杏仁能夠防止壞細胞在體內形成，從而起到加強免疫系統的效果。

杏仁包含有毒的氰化物，但只有在苦杏仁甙接觸到身體壞細胞時，氰化物才會釋放出來，并摧毀壞細胞。經常適量吃杏仁有助于身體解毒，并清除導致癌癥等嚴重疾病的壞細胞。

癌癥有數百種不同類型。事實告訴我們，在人一生中患某種類型癌癥的機會非常高。按照科學家的理論，身體在不斷產生癌細胞。很可怕是不是？但有一些方法可以在癌細胞做出任何傷害之前就摧毀它，而攝入杏仁就是其中一種有效方式。

人體免疫系統通常可以很好的處理癌細胞。然而在其不能正常運作時，就有可能形成某種類型癌癥。因此，為了以防萬一，可以嘗試吃杏仁預防癌癥。