口腔潰瘍的治療方法

口腔潰瘍讓人感覺非常不舒服，通常持續2天或更長時間。很難說清楚導致口腔潰瘍的確切原因。但大多數情況與免疫系統對病毒，細菌，或酵母感染反應有關。還有證據顯示潰瘍爆發與壓力，炎性腸病，腹腔疾病，面筋敏感，食物過敏，和維生素或礦物質缺乏也有導致口腔潰瘍的可能。此外研究還發現，一些人可能對牙膏中包含的十二硫酸鈉產生反應導致潰瘍。

盡管沒有100%證明有效的口腔潰瘍治療措施，但有一些偏方可以緩解疼痛，并加快愈合速度。醫生通常會推薦去炎松噴劑或其他處方藥，但一些人可能更希望選擇自然療法，以避免不必要的副作用。但應該注意的是，如果頻繁出現潰瘍，或持續時間超過兩周，就應該看牙科醫生。

預防口腔潰瘍最重要的事情是保持健康生活方式，如均衡飲食，保持充足睡眠，和經常鍛煉等。這些簡單步驟可以確保免疫系統健康，并降低壓力水平。以下介紹一些可以嘗試的口腔潰瘍偏方。

飲食技巧

多吃水果和蔬菜，并降低糖和反式脂肪攝入量。
吃富含維生素E，鈣，維生素B1，和鐵的食物。
多喝水。
補充多種維生素，維生素C尤其重要。
寫飲食日記，以便于找出誘發或導致口腔潰瘍惡化的食物。
吃不含小麥面筋蛋白的無麩質飲食。
消費酸奶等含益生菌豐富的食物。

治療和預防措施

使用不含十二硫酸鈉的牙膏。
補充維生素C和生物類黃酮。
服用L賴氨酸補充劑。
補充緩釋維生素B營養品。
使用口香糖，和木糖醇糖果。
施用口服蘆薈凝膠，以加快愈合和減輕疼痛。
每天用3％稀釋的過氧化氫漂洗數次。
咀嚼甘草根或嫩葉。
在潰瘍上施用濕紅茶袋以減輕疼痛。

除了這些偏方以外，還有很多柜臺藥物有助于迅速減輕口腔潰瘍疼痛并加速愈合速度，可以嘗試它們。