雌激素低的癥狀

以下是雌激素水平低時的一些常見癥狀：

月經不規律：女性體內的雌激素主要是幫助子宮接受來自卵巢的受精卵。到了40-50歲，女人的卵巢功能會停止，隨之會導致月經完全停止或很少。這種情況下的女性還會出現潮熱，這也是雌激素低的主要跡象之一。

皮膚：由于絕經導致雌激素低，皮膚也會受其影響變的干燥，并很容易出現痤瘡。可以使用雌激素替代療法解決干燥問題，但這不是安全的方式，因為有可能引起其他健康問題。經過調查證明，含紅三葉草的補充劑有助于維持皮膚緊實和彈性，并幫助減少雌激素降低對皮膚的影響。

骨骼：骨質疏松癥是雌激素水平低的另一種癥狀。由于絕經期后缺乏雌激素，身體吸收鈣和維生素D的能力會受到影響，這兩種物質都是保持身體健康和骨骼強壯必需的。因此，超過50歲的女性，補充鈣和維生素D變得尤為重要。

性欲：已證明雌激素在女人性健康方面扮演著重要角色。陰道干燥和變薄都與雌激素水平低有關，這會造成性交疼痛，并降低性欲。但反過來，絕經期后女性在性交時沒有懷孕危險，而且大多數情況下可以使用潤滑劑解決陰道干燥問題。

大腦：絕經期后，大多數女性會經歷：

情緒不穩定；
疲勞；
抑郁；
焦慮；
頭痛；
記憶力下降；
注意力不集中。

研究人員發現，絕經期前就存在焦慮和抑郁問題的女性更有可能在更年期后出現這些癥狀。與雌激素水平低有關的輕度抑郁和情緒不穩定可以通過天然抗抑郁藥治療。一些營養補品也有助于減輕癥狀。