針灸與草藥之間的聯系是什么？

與按摩、運動和營養一樣，針灸和草藥也是中醫學的組成部分。針灸和草藥相結合能治療包括疼痛、壓力和過敏癥狀在內的許多疾病，并且還能加強免疫系統。中醫涉及整體治療，專注于思想、身體和精神等各個方面，而不僅僅是疾病本身。

除了治病以外，中醫還可用于預防。例如，容易患感冒和流感的人可以提前做針灸和服用草藥，這能幫助減少或避免疾病發作。有許多研究結果支持針灸和草藥療法能幫助緩解癌癥癥狀的理論，對減輕放療和化療副作用特別有好處。

針灸可用于恢復全身經脈的能量（或氣）流動。有數百個針灸點與身體特定部位相連，并且可以通過在腳上扎針減輕頭痛。促進氣的流動能增強和支持免疫系統，讓身體更好的抵御疾病。西方醫學最初對這種療法持懷疑態度，但隨著整體療法和補充藥物理論的成長，這種觀點在慢慢改變，變得廣為接受。

中草藥經常與針灸相結合以加強療效。這意味著能在針灸療程之間支持和加快康復過程。除了上述功效之外，草藥還能在體弱多病時增強體質。草藥配方可以由植物、礦物質和動物器官組成。但在動物器官使用上，存在很大爭議，如很人就反對使用魚翅、熊膽、虎鞭、犀角和人胎盤。

還可以用針灸和草藥結合在一起治療抑郁、焦慮和恐懼等心理障礙。除了降低風險因素以外，還有預防作用。中醫理論還強調改變生活方式和飲食，并養成更健康的鍛煉和營養習慣。中醫認為加工食品和化學品的攝入增加是導致過敏、肥胖、注意力缺乏癥和自閉癥等疾病發病率增加的主要原因。