達米阿那的作用與功效

達米阿那（Damiana）是原生于美國中部和南部的小灌木。它是一種有悠久藥用歷史的草藥，被認為有治療多種疾病的作用。很多保健品商店銷售達米阿那營養補充劑和提取物，有些地方甚至還可以發現達米阿那酒，是一種傳統墨西哥烈性酒。

野生達米阿那很容易通過其灰綠色葉子和小黃花識別出來。這種植物的氣味容易讓人聯想起甘菊。它的葉子和花朵可以用于生產各種產品。在過去，人們喜歡把這種植物曬干制作茶葉。

達米阿那經常作為壯陽藥使用，或治療與生殖器官有關的各種疾病。此外，它還有治療咳嗽，抑郁癥，精力不足和便秘的功效。一些人還聲稱達米阿那有放松效果，作為茶飲料飲用有促進睡眠的作用。

但針對達米阿那的科學研究表明這種草藥雖然不存在危害，但在所有這些方面的應用都沒有明顯效果。一些實驗證實它有助于擴張血管，并有輕瀉劑的療效，因此在治療勃起機能障礙和輕度便秘方面有一定作用。針對達米阿那在呼吸系統疾病和抑郁方面的研究得出的結果是混亂的。已知它會導致血糖水平變化，因此對糖尿病人存在危險。

和任何天然產品一樣，達米阿那的療效受到多方面因素影響，因此很難孤立的評估它的劑量和作用。由于沒有研究涉及它對孕婦的影響，因此懷孕女性最好是避免使用這種草藥。實際上，還有很多草藥偏方比達米阿那更有效，通常可以在保健品店買到它們。始終記住的是，使用任何草藥前，首先咨詢醫生是明智的做法。