蜂蜜檸檬止咳偏方

無論是因為過敏或吸煙，還是感冒引起的支氣管刺激引起的咳嗽總會讓人感覺不舒服，并且會導致喉嚨疼痛和瘙癢。已知蜂蜜與檸檬混合是一種有效止咳偏方，有放松喉嚨緩解刺激的作用。

抑制夜間咳嗽

夜間咳嗽讓人難以休息好，不僅影響第二天工作，還容易讓人生病。飲用蜂蜜與檸檬汁混合而成的止咳糖漿有一定安撫作用。

在一杯溫蜂蜜中添加三茶匙檸檬汁。混合后后加入四分之一杯溫水繼續攪拌直到變得均勻。最后置于冰箱保存。每天上床睡覺前喝上1-2茶匙這種混合液能舒緩喉嚨刺激并抑制咳嗽。

緩解喉嚨痛

傳統偏方建議用一個新鮮檸檬和生蜂蜜混合制成止咳糖漿舒緩喉嚨。用6杯水煮一個完整的檸檬10-15分鐘。在檸檬仍然溫熱時剝開一塊表皮讓里面的果肉變軟。從中間切開檸檬并將果汁擠入碗中。然后添加一品脫生蜂蜜和一茶匙甘油混合攪拌均勻。這種止咳偏方的最大好處是不必擔心過量消費或給身體帶來毒素。

自釀茶

有很多熱茶配方也可以用于止咳，并且其中一些也包含蜂蜜和檸檬。用一茶匙碾碎的生姜，一片檸檬，一瓣剁碎的大蒜和兩杯水煮開制茶。慢慢燉20分鐘后繼續浸泡。添加蜂蜜然后用其止咳即可。