薄荷茶的功效是什么？

薄荷茶涉及多種不同類型的茶。有時候它們是用紅茶和薄荷葉（或油）混合而成。而其他一些形式則只包含薄荷。偶爾的情況下，會在茶中添加薄荷糖或薄荷油改善口味。此外，還可以自己用薄荷枝葉和熱水制配薄荷茶。

很多人發現薄荷茶有提神的功效。在感冒時飲用特別舒服，因為薄荷的芳香氣味和熱水可以起到緩解鼻塞的作用。此外，它的一些藥用價值使人們愿意飲用薄荷茶，但這些功效大多數沒有經過臨床測試。

在傳統醫學中， 薄荷茶被認為有促進放松和緩解反胃的作用。它常用于治療腸易激綜合征，和放松肌肉。此外，盡管還沒有得到科學數據證實，但很多人認為薄荷茶有溶解膽結石的潛在療效。

除了有助于減少脹氣或緩解腹瀉以外，薄荷茶對其他消化道疾病并沒有好處。長期存在心絞痛或潰瘍的人喝薄荷茶還會加重癥狀。如果使用膠囊形式的薄荷油會使問題變得更復雜。

除了燒心以外，有些人在飲用這種茶后還發現存在與其他藥物產生交互反應的問題。孩子可以安全的喝這種茶，但唯一需要注意的是不要把薄荷（特別是精油）涂抹到臉上，因為它對皮膚有刺激性。

一些人在用薄荷葉制配茶時會發現水的表面漂浮有少量的油脂。用這種茶治病的人說這種油很有價值，因為它具有藥用特性。這種茶可以與水果汁混合飲用。此外，還有人喜歡用薄荷茶與可可混合產生一種巧克力風味的熱茶。