蒲公英茶的好處

蒲公英是一種原產于亞洲的草藥，如今在世界其它一些地方也有種植。它經常用生產紅酒，咖啡替代品，食物或藥茶等食品和飲料，對健康很有好處。

維生素和營養素。蒲公英包含維生素C，B，A和D，因此具有很好的抗氧化特性。此外，它還包含錳，硼，鉀，鈣，鎂，鐵和磷等礦物質。

抗癌。蒲公英茶具有抵御癌癥的潛在功效。一項由日本科學家進行的實驗結果顯示，這種草藥的萃取物能抑制小鼠的癌細胞生長。

利尿劑。蒲公英茶是一種有助于清除體內多余水分的利尿劑。它對治療尿路感染，經前綜合癥和高血壓等疾病有一定益處。此外，蒲公英還能幫助補充通過尿液流失的鉀。

助消化。這種草藥包含的蒲公英素有助于促進肝臟和消化系統健康，對促進消化脂肪酸和刺激膽汁分泌有積極影響。

盡管蒲公英有如此眾多好處，但也不能忽視它的潛在副作用，如容易導致膽結石惡化等。此外，有些人使用會引起腹瀉或反胃。