腳臭是什么原因？怎么辦？

腳臭有兩個主要原因，分別是腳汗和鞋的類型。我們知道出汗不僅有助于維持人體正常溫度，還幫助排除體內廢物。但它的缺點是會產生難聞氣味，特別是多汗的人情況更糟糕。每只腳上的汗腺超過25萬個汗腺，難怪腳的味道會聞起來不佳。

氣味往往與細菌有關，細菌排泄的廢物形式就包括難聞的氣味。人工合成材料制成的鞋是導致腳臭的另一個原因，因為這種鞋妨礙腳汗干燥或蒸發。腳部壓力過大是另外一個出腳汗的原因，特別是站立時間過長時更明顯。此外，荷爾蒙失調或遺傳也是導致汗腳的因素。

腳臭怎么辦？

以下這些偏方可以幫助解決問題：

每日使用溫水和抗菌香皂洗腳，確保良好的個人衛生。
穿棉質或羊毛襪子，它們吸汗能力強，可以幫助腳更好的呼吸。避免穿尼龍襪子，因為它們會阻礙腳的呼吸。確保每日更換襪子，并及時清洗。清洗可以將細菌繁殖降低到最低程度，這樣可以避免腳有難聞的氣味。
不要每天穿同一雙鞋，至少要讓前一雙鞋子有一天干燥時間，這可以避免潮氣積累并清除不良氣味。要穿帶有皮革內襯的皮鞋，因為塑料內襯會阻礙腳的呼吸。
不要穿太緊的鞋，購買可以取下鞋墊的鞋，這樣能夠保證每日清洗。鞋墊不僅有助于消除腳臭，還可以吸收潮氣。
在腳上使用包含甘油的潤膚液非常有益，特別是在腳壓力過大并感覺疲勞時效果更明顯。采用這種潤膚液能夠讓腳保持干凈和干燥。
所有治療腳臭的解決方案中，每周將腳在黑茶中浸泡30分鐘最有效。茶葉中的單寧酸可以摧毀細菌并收縮毛孔，可以讓腳長時間保持干燥。
用混合瀉鹽的溫水泡腳也有助于腳部保持干燥和清潔。此外，用添加燕麥片的溫水泡腳10-15分鐘是另一種治療腳臭的有效偏方。

以上這些方法實施簡單，已證實對解決腳臭問題有一定效果。此外，穿鞋前用嬰兒粉或小蘇打清潔腳部也是不錯的方法。