治療風濕病的自然療法

風濕病是一種影響心臟，腎臟，肺，皮膚，骨骼和關節的疾病。風濕病發作是通過發燒和劇烈疼痛等癥狀表現出來的，它讓人變得極度敏感，甚至衣服重量也會導致疼痛惡化。盡管傳統治療是采用處方藥，但很容易帶來副作用，因此，自然療法和中草藥是治療風濕病更有效的方法。

首先是限制可以增加血液毒素水平的食物，如肉類，精制白面粉，麥片和糖等。吃富含新鮮水果和蔬菜，以及天然草藥的飲食，這能確保身體獲得所有需要的維生素和礦物質以保持平衡并消除有害毒素。

用生土豆榨出1-2茶匙汁液并在飯前飲用。土豆汁有助于身體清除毒素和緩解風濕病。還可以洗干凈30克土豆后帶皮在1加侖水中煮。熬干一半水后關火。每天喝3-4次這種湯汁。土豆片富含礦物質鹽，它們能有效清除體內垃圾。

在每杯土豆皮煮的水中添加一個檸檬榨的汁，這不僅能改善口味還有助于身體清除血液中的毒素。

每周洗兩次鹽浴幫助促進血液循環并緩解風濕病癥狀。也可以用瀉鹽勾兌熱水每天兩次浸泡患處，這是一種有效的自然療法。

經常鍛煉促進血液循環和肌肉協調性。尤其是瑜伽，冥想，太極，普拉提，步行或游泳等運動項目對風濕病患者最有好處。

要記住的是，有些處方藥可以導致風濕病惡化，因此應該向醫生了解潛在的副作用和替代療法。