治療腳后跟皮膚裂口的偏方

腳后跟裂口是一種常見足病，通常是由皮膚干燥導致的。它不僅疼痛，還容易造成感染。自己在家里治療一般性腳跟開裂很容易，但不治療很危險，并會形成老繭。

常用偏方

首先嘗試減少腳后跟的厚皮數量，并專注于保持腳部柔軟。從泡足開始。在一個盆中填滿溫水，并添加一杯檸檬汁。讓腳至少浸泡10-15分鐘。

浸泡后倒掉水，并重新加滿溫水。在水中添加3湯池溫和的液體肥皂。用肥皂水泡腳15分鐘。在腳變的柔軟后，用浮石摩擦生繭的皮膚5-10分鐘。用清水沖干凈腳，并徹底干燥它們。在粗糙皮膚被清除前可能需要多次使用浮石。每天重復這一步驟，直到有效果為止。

每天用護足霜或油性保濕液給腳部保濕數次。在睡前保濕腳，并穿上棉質襪子過夜。至少穿襪子睡覺兩周時間。在知道如何治療和清除皮膚裂口后，接下來是專注于軟化腳后跟，并防止發展成深度裂口。

上床睡覺前，用氫化植物油清潔足部，并穿上襪子過夜。連續5天晚上重復這一軟化足部過程。也可以用融化的石蠟，椰子油和芥子油替代。穿棉襪能保濕和促進愈合。最后，每天在足跟裂口上施用成熟的香蕉至少15分鐘幫助軟化堅硬的腳跟皮膚。

醫學治療和預防

除了有很多治療腳后跟裂口的偏方以外，還有專門用于保濕的預防措施。避免長時間赤腳走路。穿鞋能在長時間站立的情況下給腳和腳跟提供支持。盡可能避免穿后跟開口的鞋，因為它會導致腳部向外擴展，并因為壓力而使腳后跟開裂。由于肥胖是造成腳跟裂口的主要原因之一，因此還有必要通過減肥緩解給腳后跟的壓力。

如果腳后跟裂口很疼痛，變的感染，并開始流血，應馬上看醫生。醫生能確定是否存在更嚴重的潛在問題，如甲狀腺功能低下，糖尿病或牛皮癬等。如果有糖尿病或免疫系統缺陷，建議看足病醫生診斷和治療腳病。