治牙齦炎的自然療法

牙齦炎是一種涉及牙齦的炎癥，如果不治療，會導致牙齦出血甚至骨流失。實際上，牙齦炎的最佳自然療法之一就是保持口腔衛生。此外，還可以用不同類型的漱口水，并交替冷熱敷患處之外的面部。在許多情況下，牙齦炎患者要多嘗試幾種治療措施才能找到最好的偏方療法。

甘菊花有助于消除牙齦炎癥

首先，被診斷為牙齦炎的人應堅持在每天早晚，以及每頓飯后刷牙。應使用軟毛牙刷，以防止加劇病情。此外，最好選擇合成化合物含量低，但富含洋甘菊成分的牙膏。研究證實這種藥膏對治療牙齦炎很有效。洋甘菊能殺死與牙齦炎相關的細菌，并幫助減輕炎癥。如果找不到含甘菊成分的牙膏，還可以用小蘇打和少量甘菊茶自制牙膏。

另一個治牙齦炎最有效的天然偏方是使用各種漱口水。盡管藥店或超市出售的傳統漱口水能有效治療這種疾病，但許多研究發現用薄荷油自制漱口水也同樣有效。用兩大湯匙水與兩滴薄荷油混合，然后用這種混合物漱口一分鐘后吐出即可。

冷熱敷是另一種治療牙齦炎的最有效偏方。交替冷熱敷牙齦炎所在的面部皮膚，能大大減輕相關的腫脹和發炎。但應知道，這種療法對嚴重牙齦炎患者最有效，但對輕微病情沒有緩解作用。