治慢性疲勞的自然療法

慢性疲勞綜合癥是一種涉及生理和心理兩方面長期疲勞的機能失調。患者即使在休息后仍然有精疲力竭感。盡管有許多理論，但至今醫生還不是很清楚導致這種疾病的原因。然而，有許多療法能有效治療慢性疲勞。

自我護理

其中一個治慢性疲勞的最主要偏方是降低生活節奏，并消除生理和情緒方面的壓力。久坐生活方式很有害，它會讓人變的虛弱。可以基于生理療法設計一套簡單容易做的練習程序。此外，認知行為療法能通過替換消極和自我打擊想法，并用積聚心態幫助恢復健康。

藥物

如果你也患有慢性疲勞綜合征，醫生往往會推薦一些藥物幫助緩解癥狀。其中一個最常見癥狀是抑郁，因此有時會提供給你一整套基于癥狀的抗抑郁藥。抗抑郁藥能促進睡眠和減輕疼痛。如果與慢性疲勞有關的疼痛很嚴重，醫生或許會讓你服用非類固醇消炎藥或對乙酰氨基酚。慢性疲勞患者往往還伴隨低血壓，因此有時還會推薦使用氟氫可的松和阿替洛爾。

體驗療法

根據國外網站的報告，一些體驗療法也用于測試性治療慢性疲勞。醫生往往用藥物治療多動癥患者，因為它們能平衡神經傳遞素水平，降低疲勞程度和提高注意力。其它體驗療法還包括促進免疫系統和用于阿爾茨海默氏癥的藥物等。此外，研究人員還調查了慢性疲勞綜合癥和埃-巴二氏病毒之間的聯系。