治感冒的有效偏方

人們從遠古時代就開始用偏方治療普通感冒。但由于無法應對病毒，所有古老的偏方療法都難以精確指出對哪種情況有效。喉嚨痛，鼻塞，流鼻涕，咳嗽和疲勞都是感冒的癥狀。要知道，感冒沒有特效藥，但采用以下偏方或許可以緩解這些癥狀并加快康復速度。

保持水合很重要，因為液體能分解鼻塞和預防脫水。用鹽水漱口能緩解喉嚨疼痛和嘶啞。鼻鹽水滴液能清除病毒顆粒并減輕擁塞。用干凈增濕器產生的氣流消除干燥緩解有助于緩解鼻塞。已證實喝雞湯能減輕炎癥并幫助免疫系統更快恢復，并且還有化解擁塞的作用。盡管上述某些偏方讓人感覺不舒服，但蜂蜜是一個能減輕感冒咳嗽的有效和令人愉快的方式。

除了上述一些已證實有效的偏方以外，還有一些自然療法沒有得到證實，不過它們仍然值得嘗試。維生素C對活躍的人很有幫助，海膽亞目或許能縮短感冒時間和嚴重程度，而鋅通過鼻噴或口服糖攝入是48小時內減輕癥狀的有效方法。

對于感冒患者來說，也有一些偏方不能緩解病情。避免錯誤治療能幫助加快康復過程。最經常用于治療感冒的無效療法是抗生素。盡管到醫院開處方藥緩解普通感冒看起來是個好主意，但強大的抗生素雖然能消滅細菌，但無助于緩解感冒病毒引起的疼痛。此外，濫用抗生素還會使細菌產生抗藥性。

抗組胺藥一直被用于減輕打噴嚏和鼻塞。然而，它的副作用大于帶來的好處。此外，雖然咳嗽糖漿很流行，但由于有效成分少，用處不但不大，還有可能給14歲以下的孩子帶來危害。