治惡心的偏方

懷孕，化療，胃病和食物中毒等問題都可以導致嚴重惡心。在吃了不合適的食物，看到或聞到不良氣味，存在壓力和其它疾病時也會引起惡心。采用以下偏方能幫助你治療惡心。

喝1-2茶匙非碳酸糖漿（如玉米糖漿）或溫乎的碳酸汽水。但糖尿病患者或在乎糖攝入量的人不建議采用這種方法。
用生姜，這也是最古老的治惡心偏方。在家里隨時準備一些姜汁飲料和新鮮生姜很有好處。此外，還可以購買姜根膠囊。
在吃固體食物前首先喝一杯肉湯，或添加檸檬汁的熱水，這可以安撫腸胃。在惡心時還可以吃一點椒鹽餅干，然后添加少量香蕉，蘋果，大米或吐司。
在牙齦上涂抹薄荷油，或吸吮一片薄荷糖。此外，喝薄荷或甘菊茶也是不錯的選擇。
聞香氣可以安撫胃并讓人感覺好一些，如薄荷油或切開的新鮮檸檬等。

為了防止進一步惡心，應遵循包含水果，蔬菜和高纖維食品的飲食。不要吃油炸加工食品。此外，找出容易導致腸胃不適的食品并加以避免也很重要。

如果上述偏方不能緩解懷孕，化療或其它健康問題導致的惡心，最好是咨詢醫生找出更有效的療法。