水腫的草藥療法

水腫是一種主要涉及腿，踝關節和腳等身體組織的水潴留癥狀。水腫可以由懷孕，曬傷，某些藥物，吃太多鹽，以及心臟衰竭，腎臟或肝臟疾病等健康問題引起。除了看醫生以外，還有一些草藥偏方有助于減輕水腫和與之相關的疼痛與不適。

1、減少鹽和脂肪攝入量，并吃更多生食。自然療法主要由多喝水，吃新鮮水果和蔬菜組成。多吃生果蔬能幫助身體消除導致水腫的多余鹽分和毒素。

2、每天喝兩杯蒲公英茶，這種天然利尿劑有助于減少腫脹。蒲公英富含營養，它的葉子包含大量維生素A，C，D和B，以及鋅，鐵，鎂，錳，鉀，B族維生素，鈣，硼，銅和硅。在一杯開水中浸泡5分鐘蒲公英葉子，過濾掉草藥后既可飲用。

3、每天生吃黃瓜。很多偏方療法都包含新鮮黃瓜，因為它有愈合作用。黃瓜能幫助消除身體毒素，并減少水腫導致的水潴留。

4、用紫草和款冬制成草藥膏直接涂抹在受影響部位。煮開四杯水，然后添加兩茶匙紫草和兩茶匙款冬浸泡5分鐘。每天用毛巾蘸草藥施用在受影響部位20分鐘。

水腫有時是存在嚴重疾病的跡象，因此在采用任何偏方或自然療法之前應該首先咨詢醫生，避免病情惡化。