母乳喂養怎樣防止感染？

乳頭感染或堵塞不僅及其疼痛，有時還會導致嬰兒的母乳喂養過早結束。大多數感染很容易治療，并且許多情況還能遵循以下步驟加以預防。

穿舒適寬松的哺乳專用文胸和衣服。任何限制乳汁流動的東西都可以造成感染或堵塞，通常表現為乳房疼痛和紅腫。
避免給乳房施加不必要的壓力。過緊的肩帶很容易擠壓乳房并引起擁塞。甚至胸罩過緊也可以導致麻煩。
定時哺乳，并嘗試在剛開始哺乳的幾周時間內避免使用奶瓶。如果錯過一次哺乳，可以用一個橡膠奶頭代替喂養。
注意寶寶的興趣。不恰當的姿勢意味著難以有效清空乳房，這不僅會引起脹奶，還容易導致嬰兒脫水。
多休息。盡管對新媽媽有些困難，但它是防止感染和其它健康問題必需的。
多喝水。脫水會增加感染嚴重程度。
如果乳頭瘙癢或有燒灼感，并發現乳頭或寶寶嘴巴有白斑，可能是鵝口瘡感染的跡象，應馬上聯系醫生。
在認為自己開始感染或塞住時保持哺乳。頻繁哺乳有助于乳液流動和防止脹奶，并且能給嬰兒提供抵御細菌的抗生素。
變換哺乳姿勢，這可以緩解擁塞，并減少患處的壓力。

每次哺乳后用溫水擦拭乳頭，這可以防止奶汁干燥和堵塞導管。如果還伴隨流感癥狀，最好是及時看醫生。因為你可能需要抗生素治療感染。如果醫生提供一種抗生素，確保它適用于哺乳女性。