懷孕期間頭痛用什么辦法治療好？

在孕期治療頭痛使用藥物應謹慎，因為很多頭痛藥對胎兒存在危害或未知影響。盡管如此，也不是只能聽任頭痛擺布，還有其他一些方式可以幫助你緩解頭痛。

懷孕期間預防頭痛的方法：

為了避免誘發頭痛，應注意自己的飲食和行為。
每天適當參加體育活動，如步行或其他溫和的有氧運動。
學習放松練習。如深呼吸，瑜伽和冥想可以幫助你遠離頭痛。
每日少吃多餐，少吃糖也有助于預防頭痛。
多喝水。保持充分水合可以讓你感覺更好。
按時上床睡覺和起床。疲勞和缺乏睡眠是導致孕期頭痛的主要原因之一。
保持良好的身體姿勢。肌肉緊張和姿態不佳也是造成頭痛的原因，特別是孕期體重增加的情況下這一點更重要。
考慮學習生物反饋技術。這是一種控制特定身體功能的心理和生理技術，如肌肉緊張，心率和血壓等。它有助于預防和緩解頭痛。

在頭痛發作時可以采取如下措施：

休息。躺在安靜黑暗的房間中閉上眼睛。
在面部，眼睛和太陽穴熱敷。或在后脖子部位實施冷敷。
按摩。請別人幫助你按摩肩膀和脖子緩解緊張。此外，按摩太陽穴也對減輕頭痛有幫助。

如果以上措施沒有效果，最好是看醫生做檢查。此外要清楚，盡管阿司匹林和布洛芬等治療偏頭痛的處方藥不建議給孕婦使用，但大多數孕婦可以安全的服用對乙酰氨基酚治療偶爾頭痛。此外，醫生還可能根據實際情況推薦其他藥物。

免責聲明，以上建議僅作一般性參考，請始終以專業醫療人員的指導為準。