山楂的副作用

山楂的好處有很多，如降血壓和促進心血管健康等。山楂的副作用幾乎沒有，唯一有可能帶來的負面影響是嗜睡和心悸。作為一種有治療作用的植物，山楂還被認為有降低低壞膽固醇水平，緩解痛風和其它類型關節炎疼痛，以及治療失眠等功效。它還可以用于治療腹瀉和喉嚨感染。此外，迷信的人還認為它能抵御惡魔。

由于富含抗氧化劑，因此山楂能有效延緩衰老。這種草藥的抗老化功效源自叫做生物類黃酮的抗氧化劑。牡荊素，原花青素和金絲桃甙等生物類黃酮是提供給山楂植物顏色的天然顏料。在攝入后，它們能通過促進動脈血液循環，平抑心悸和加強心臟肌肉給心臟提供保護。

吃山楂有益心臟健康的其中一個原因是它能干預體內消弱心臟肌肉的酶。這也是這類保健品有助于保護心臟，使心臟跳動更加強勁的原因所在。由于有這些特點，運動員和其它從事體力活動的人特別喜歡喝山楂保健品。此外，患有心臟疾病的人也能從山楂獲得好處。

山楂所含的另一種生物類黃酮是蘆丁，它對循環系統有積極影響。蘆丁也叫做蕓香苷，有促進血管柔軟等作用，因此能通過擴張血管促進血液循環。這種影響意味著能降低血壓，讓血液和心臟等器官得到更多血液。中醫師經常推薦因缺乏氧氣和心臟血流受限而胸痛的患者服用這種草藥。

可以把山楂的漿果，葉子和花朵搗碎，磨粉干燥后入藥。很多中醫師建議用葉子制茶。此外，這種草藥還有萃取液或膠囊形式的保健品。

雖然吃太多山楂有可能誘導睡眠，但通常沒有任何危害。其它與過量服用山楂有關的副作用還包括因為血液極低導致的昏厥等。這種草藥沒有毒性，但有可能與β-受體阻滯劑和其它藥物產生交互影響。