嬰幼兒胸悶的自然療法

通常可以用一些偏方解決嬰幼兒的胸悶問題。根據美國食品和藥物管理局的報告，6歲以下兒童不建議使用柜臺藥物，因為有導致健康受損的潛在風險。

濕度

要緩解胸悶，可以考慮稀釋痰液，除了有助于排出體外，還可以讓孩子呼吸變得更容易。可以通過加濕機提高室內濕度，或呆在浴室中，讓洗澡水產生的蒸汽做到這一點。但要避免過熱或太冷。在有蒸汽的洗澡間內不要超過15分鐘，此外還應該避免孩子直接接觸蒸汽，防止灼傷。為了防止發霉，最好是每天用漂白劑和醋溶液，或根據生產商說明清潔加濕器。在漂白劑中添加一些鹽能更好的抑制霉菌生長。

清除痰液

在痰開始變稀薄的情況下，孩子通常可以通過咳嗽自己將它們排出。如果發現鼻腔中有黏液堵塞，還可以使用球形注射器吸出。但使用時要避免將空氣吹入嬰兒鼻孔。用鹽水幫助稀釋鼻黏液也是一種有效方法，因為鼻黏液容易滑入胸腔導致胸悶。市場上有許多針對嬰幼兒的產品可以選擇。

抬高頭部

在孩子躺下時抬高頭部也有助于順暢呼吸。

胸悶有時候還是存在嚴重疾病的一種癥狀。因此，如果發現孩子存在發燒，咳血或痰液帶顏色，嗜睡或易怒，耳朵感染，呼吸困難等問題，并持續幾天時間以上，應該及時看醫生做診斷。