如何減輕強的松的副作用？

傳統療法傾向于用一種萬能藥治療多種疾病。而強的松就屬于這類藥物。盡管在治療炎癥方面非常有效，但它也存在一定副作用。遵循建議劑量使用是唯一能減輕常見負面影響的方法。

強的松被歸類為類固醇藥物。它主要用于治療存在炎癥的疾病。結腸炎，狼瘡，牛皮癬，呼吸困難，過敏性疾病都可以用這種藥治療。強的松的缺點是對免疫系統產生影響。任何存在于體內的病毒或感染都可以在服用這種藥時變得惡化。它還有可能導致感染復發。此外，大劑量攝入這種藥物的人容易經歷腸胃刺激，頭痛，焦慮，淤血，頭暈和嘔吐等副作用。

取決于要治療的疾病情況，可以采用不同劑量服用強的松。遵循一些原則有助于避免或減輕副作用。例如，與食物一起攝入可以避免反胃等。此外，雌激素或苯妥英納能抵消類固醇的效力，因此應告知醫生你正在服用的其它藥物。

強的松等類固醇藥物有漸進式長期負面影響，這意味著服用的時間越長，副作用越大。例如，骨質疏松癥就是一個長期用藥可以引起的疾病。

這與身體吸收鈣的能力減少有關。骨質疏松癥是一種骨頭變脆容易破裂的疾病。長期服用類固醇不僅抑制新骨頭生長，還會讓原有骨骼變得脆弱。其中抵御這種影響的方法是服用鈣保健品，它有助于補充體內的鈣。為了更好的促進鈣吸收，還應該與維生素D一起服用。

強的松在人體內的主要影響是刺激腎上腺分泌皮質醇，因此能起到緩解炎癥的作用。停止用藥的一個常見副作用是戒斷反應。因為腎上腺在不使用的情況下會變得萎縮，并需要時間才能恢復正常功能。因此醫生不建議突然停止用藥，否則容易進入腎上腺危急狀態。為了避免出現這種情況，最好是在一個時期內逐漸減少劑量，讓腎上腺逐漸恢復正常功能。

盡管強的松是一種有效的治療選擇，但還有其它一些減輕炎癥的方法。例如，生姜和氨基葡萄糖-軟骨素等天然抗炎保健品就是不錯的選擇。