天然興奮劑有哪些？

天然興奮劑是自然產生的刺激物質，它們能影響中樞神經系統并加強人類和其它動物的大腦活動，提高警覺度和能量水平，并有改善情緒等作用。咖啡因，麻黃堿和尼古丁是一些最常見的天然興奮劑。其它草藥刺激物還包括人參，可可和銀杏等。

咖啡因是最知名的天然興奮劑，它是一種自然存在于咖啡，茶葉和可樂果中的化合物。咖啡因刺激中樞神經系統，并且有促進腹瀉，利尿和放松肌肉等作用。咖啡因是一種可以導致上癮的物質，因此應適量消費。

麻黃堿是另一種天然興奮劑，是從麻黃植物萃取獲得的物質。它經常用于草藥保健品，有降血壓，緩解哮喘和治療鼻塞等作用。麻黃堿雖然是一種天然物質，但效果與甲基苯丙胺（一種中樞興奮藥）很類似。然而，它對中樞神經系統的影響比甲基苯丙胺小。

尼古丁也是一種天然興奮劑。它是自然存在于煙草植物中很容易讓人上癮的物質。這種刺激物發揮作用很快，能馬上增加心跳率和血壓。尼古丁最經常在香煙中找到，但還有其它一些產品也包含它。

人參是另一種較為常見的天然興奮劑。亞洲和美國人參最流行，但人們通常認為亞洲人參效果更好。它能用于促進免疫系統和整體健康。這種草藥還有降血壓和降低血糖水平的作用。

天然興奮劑還包括可可。它源自可可樹，有獨特的甜味，因此不需要添加太多糖。這種草藥興奮劑的效果與咖啡因有些類似。

銀杏也是一種天然興奮劑。這種植物的刺激作用據說能促進血液循環和腦功能。許多醫生建議用銀杏保健品預防記憶力和伴隨衰老的注意力問題。它還有緩解壓力，提神和抗氧化劑等功效。此外，歐洲學者的研究還聲稱銀杏能幫助糾正勃起障礙。