幾種去口臭的偏方

大多數人都知道用牙膏，口香糖，薄荷及漱口水預防和控制口氣，但還有其他一些偏方也有助于消除口臭。

保持口腔清潔是去口臭的最基本步驟。這意味著至少每天應該刷2-3次牙和使用一次牙線。一些人還使用漱口水，但這種方式只是暫時遮蓋住口氣，并不能從根本上解決這一問題。刷舌頭也是一個去口臭的好方法。此外，用蘇打水刷牙還有助于保持口氣清新。

多喝水也是消除口臭的一個重要偏方療法。口干很容易引起口氣，因此多喝水是有幫助的。水不僅有助于保持口腔水合，還能幫助沖刷掉腐爛食物，死亡細胞和細菌。咀嚼口香糖有助于增加唾液分泌，因此也有同樣效果，但牙醫建議用無糖口香糖以避免引起蛀牙。

一些人還用特定食物幫助去除口臭。例如，其中一個方法就涉及在飯后咀嚼西芹或茴香籽。此外，許多新鮮蔬菜都有這方面功效。預防始終是最佳選擇，尤其應該避免煙草和大蒜，它們是導致口臭的最常見因素。此外，甜食，酸性飲料和咖啡也容易造成口氣。

大多數人可以在家里自己用偏方去口臭。但要注意的是，如果長期存在口氣問題，有可能是存在潛在疾病的癥狀。這時最好是看醫生做檢查。