身體累積毒素讓你覺得累累的嗎？推薦5種超有效排毒食物：芹菜、苦瓜、蘋果、檸檬和哈密瓜。這些食物能幫助身體自然排毒，改善皮膚狀況，讓你從內到外都清爽！
想讓免疫力升級嗎？這篇教你5個自然排毒妙招，從飲食選擇到運動習慣，幫你把身體毒素清乾淨。學會這些方法，不僅能預防感冒過敏，連慢性病都能遠離喔！
