台灣魚類

吳郭魚營養大解密！低脂高蛋白的平價美味

吳郭魚是台灣常見的平價魚種，低脂肪高蛋白且重金屬含量低，非常適合健身族和注重健康的人。本文完整介紹其營養價值與烹飪技巧，讓你吃得健康又美味！