常常覺得腦袋累累的？原來過動症、焦慮症、憂鬱症和壓力都是導致腦疲勞的常見原因。本文用台灣人熟悉的語言，告訴你如何識別這些問題並給予實用建議，讓你的大腦不再那麼累！
小朋友太好動讓爸媽好頭痛？本文分享中醫食療配方與按摩技巧，教你如何透過黑木耳紅棗羹、搓腳心等自然方法，幫助孩子靜下來改善躁動，還有培養專注力的實用建議！
