拔火罐吸出來的瘀血是體內的毒素？拔罐真的可以養生嗎？

拔火罐，古往今來都是受人追捧的養生保健專案，甚至一些奧運健兒也是拔火罐的愛好者。拔火罐之後身上留下紅色印記，是很多朋友的體驗。但是有人說拔火罐吸出來的淤血是體內的毒素，顏色越深說明身體越差。筆者在臨床上也碰到過因為拔火罐顏色比較深，而覺得自己濕氣重，需要祛濕的患者。那麼拔火罐吸出來的真的是體內的毒素嗎？拔火罐真的有養生功效嗎？

拔火罐吸出來的瘀血，是體內的毒素？

拔火罐是民間對拔罐療法的俗稱，這是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸附於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。

拔火罐之後吸出來的淤血，並不是體內的毒素，而是皮膚中的毛細血管，在受到擠壓之後破裂產生的。

在拔火罐時，火罐裏的氣體燃燒之後，裏面就變成真空的了，在負壓吸住人體的時候會將一部分的皮膚和肌肉吸附住，罐子拔出時，當背部受到擠壓，在放罐子地方就會發生瘀血，這些瘀血的深淺程度與體內毒素沒有關係，而是跟吸罐子處的皮膚厚薄有關。

如果拔火罐的人本身毛細血管比較脆弱的話，瘀血就會深一些，如果皮下脂肪多，毛細血管厚，瘀血就會稍淺一點。

拔火罐真的有養生功效嗎？

拔火罐在中國已經是傳承非常久遠的養生術，在《五十二病方》裏就記載了類似拔火罐的療法，後來的中醫也不斷將這項技藝傳承發揚光大。到現在，幾乎每個城市裏都有專業的拔火罐養生店。

根據中醫理論，拔火罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病之目的。

但值得注意的是，一些為了賺錢不擇手段的人，明明就不是中醫，也根本沒有仔細研究過中醫理論，隨便看了幾天書甚至可能就在哪兒看過“經絡”“濕氣”“陰陽”這幾個詞語，然後就冒充中醫胡說八道。拿拔火罐來說，有些人就差說拔火罐能包治百病了，不管什麼病症、什麼人群都可以過來拔火罐。為了賺錢盈利盲目誇大吹捧，讓很多本來對中醫處於中立態度的人或者還稍稍抱有好感的人都開始產生偏見。

看罐印能知道健康狀況嗎？

拔罐時，由於罐內負壓，導致局部組織充血、淤血，這對機體的自我調節起到良性刺激，能夠增強機體的功能活動，同時提高抵抗力。但是拔火罐後的顏色取決於皮膚薄厚、體內濕氣、拔火罐的時間長短、操作手法等多方面因素。

所以人們所說的看拔罐顏色來判斷體內寒氣、血淤、濕氣是否較重。這雖然有一定的道理，但是也僅僅作為參考，具體情況還要結合個人的症狀表現來判斷。因此拔火罐雖然是大眾都熟悉的養生專案，但是拔出的顏色並不能作為健康與否的標準，大家也不要錯誤地理解。

中醫講究辨證施治，不能僅僅只靠一個症狀就能夠得出身體健康情況的判斷。而且拔火罐雖好，但是並不是所有人都適合，選擇拔火罐的位置也很重要。一般患有心臟病、敗血症、血友病、骨折、皮膚疾患、孕婦、兒童等人群不宜拔火罐，而且拔火罐時要選擇有彈性的豐滿的部位，多個罐具在使用時保持一定的距離，以免皮膚過度牽拉造成疼痛。所以拔火罐要在專業的中醫師的操作下進行。