腦梗塞到底是什麼？
簡單來說，就像家裡的水管塞住一樣，我們大腦的血管如果堵住了，血液流不過去，腦部組織就會因為缺氧而受傷甚至壞死，這就是「腦梗塞」。它其實就是一種腦中風的類型，嚴重時可能會造成永久性損傷甚至死亡。
腦梗塞有哪幾種？
主要分兩種：
- 大腦皮層梗塞：脖子附近的頸動脈出問題，影響到大腦表層
- 腦幹梗塞：從脊椎上來的血管阻塞，影響到生命中枢的腦幹
兩種都很危險，需要馬上處理！
身體發出這些警訊要注意！
如果你或家人出現這些症狀，千萬不要拖：
- 半邊身體突然沒力氣或麻木
- 講話不清楚或聽不懂別人說話
- 一邊眼睛看不清楚或視野缺損
- 暈眩、走路不穩
- 突然劇烈頭痛、想吐
⚠️ 重要提醒：這些症狀就算只出現幾分鐘就消失，也可能是「小中風」的警訊，一定要趕快就醫！
哪些人特別容易中獎？
- 老煙槍或胆固醇過高的人
- 有在吃避孕藥或某些特定藥物
- 睡覺會打呼很大聲、甚至有呼吸中止症的人
- 年紀大的長輩（但年輕人也有可能！）
預防勝於治療，這樣做最實在
- 定期量血壓：高血壓是隱形殺手
- 戒菸戒酒：真的省錢又健康
- 飲食清淡點：少油少鹽多蔬菜
- 規律運動：每天散步30分鐘也很好
- 睡眠要注意：打呼太大聲記得去看醫生
萬一發生了怎麼辦？
黃金3小時是關鍵！越快送到醫院，醫生越有機會用血栓溶解劑打通血管。記得一個口訣：「FAST」：
- Face：臉部歪斜
- Arm：手臂無力
- Speech：說話不清
- Time：記下發作時間，快叫119！
貼心小提醒
有時候腦梗塞會「靜悄悄」地發生，沒有明顯症狀（叫做無聲梗塞），所以定期健康檢查真的很重要。照顧好血管健康，就是給自己最好的保障啦！
