青光眼的自然療法

如果總是感覺自己像是通過一個狹長隧道看世界，就可能患有叫做青光眼的眼睛疾病。青光眼可以在察覺問題前偷走你的視力，因此經常被稱為“沉默的視力小偷”。開角型青光眼是最常見類型，它通常在沒有任何跡象的情況下逐漸形成。

青光眼是一種涉及視神經（連接視網膜和大腦的神經纖維束）損害的眼睛疾病，通常伴隨眼球內的異常高壓。長期高壓導致視神經里的微妙神經纖維受損危及周邊神經，并導致沒有疼痛和其他癥狀的視野狹窄。這一階段的青光眼如果不及時治療，將會最終造成視力喪失。

青光眼是一種需要適當醫學治療的嚴重疾病。如果懷疑自己患有青光眼，及時看醫生并使用滴眼液和其他藥物降低眼睛壓力是明智的做法。除此以外，還可以采取一些偏方療法。

如果醫生推薦一種每日滴三次的眼藥水，就需要遵循醫囑。但在錯過滴眼時間的情況下，不要在下一次使用雙倍數量，因為大劑量會引起視力模糊等副作用。

拉下下眼皮滴入眼藥水，然后用手指擠壓眼睛內側附近的淚管是最有效的方式。閉上眼睛保持2分鐘可以讓藥物更好的吸收。這種方法還可以防止藥物進入鼻腔和血流。如果需要兩種眼藥水，最好是咨詢醫生，找出最適合的間隔時間。

特定口服藥可以導致體內的鉀流失。飲食中包含香蕉和蘋果汁可以幫助彌補這些損失。維生素C是一種可溶性抗氧化劑，已知有緩解眼睛壓力和促進視力的作用。但在服用這種維生素營養補充劑之前，不要忘記咨詢醫生。此外，采用任何草藥或營養滋補偏方治療青光眼前都建議首先咨詢醫生。

1-2年檢查一次眼睛并長期使用滴眼液是治療青光眼的基本規則，因為停止用藥，眼內壓力就會增加并損害視力。日常飲食包含大量水果和蔬菜以便于獲得重要的胺。此外，還應該經常運動，并盡可能避免任何壓力。