西洋參的好處

西洋參也叫做花旗參，是一種常見滋補品。亞洲人參和西洋參都包含人參皂苷，被認為是人參最主要的活性成分。實際上，西洋參的好處主要源于人參皂苷。

心臟健康 — 研究發現人參包含的抗氧化劑對患有心臟病的人有好處。它還有助于減少壞膽固醇和腦組織氧化。其它一些研究還證實西洋參有在心臟繞道手術后預防并發癥的作用。此外，花旗參還可以降低血壓。

糖尿病 — 人參能降低2型糖尿病患者的血糖水平。但與其它治療方法不同的是，它不會降低到危險程度。

壓力和免疫系統 — 人參是一種適應原，因此有抵御頭痛，寒戰，記憶力減退，早衰，心臟病，癌癥和關節炎等壓力影響。此外，這種草藥還有增強免疫系統的功效。

癌癥 — 西洋參能幫助癌癥病人容忍化療和放療。一些研究還發現人參粉或萃取物有一定預防癌癥作用。

呼吸 — 國外的研究發現人參能幫助慢性阻塞性肺病患者促進提高呼吸能力。此外，某些類型的人參還對預防嚴重呼吸系統疾病有好處。

心智功能 — 西洋參還能適度改善思考和學習能力。尤其對年輕人和孩子的作用特別明顯。早期研究曾經認為西洋參有治療兒童多動癥的作用，但至今沒有足夠的科學依據支持這一觀點。

耐力 — 運動員也喜歡服用西洋參增強耐力和體力。