鼠尾草的功效

鼠尾草也叫做洋蘇草，是一種屬于薄荷家族的草藥植物。這種銀綠色植物原產于地中海地區，幾千年來一直用于治療目的。古埃及人用這種草藥提高生育能力。拉丁語的鼠尾草含義是“治愈”，說明它具有藥用價值。

鼠尾草的好處

鼠尾草可能是人類用于烹飪和藥用的最古老草藥之一。由于其具有胡椒風味和愉快的香氣，因此很適合作為食品調味劑。它有助于消化富含脂肪和蛋白質的食物。此外，它還有治療扭傷、腫脹、潰瘍和出血等功效。

鼠尾草精油包含的主要活性成分是α和β側柏酮、樟腦、迷迭香酸、單寧酸、黃酮類化合物和桉葉油，它們是鼠尾草具有治療功效的原因所在。

許多研究證實鼠尾草具有抑菌、抗菌、抗真菌和抗病毒特性。此外，這種草藥還有收斂、刺激興奮、利尿、祛痰、增強記憶力、 抗氧化和抗發炎等好處。

由于鼠尾草具有抗炎功效，因此有助于緩解和治療創傷、扭傷、潰瘍和關節痛。它是一種祛痰良藥，能夠從呼吸道清除粘液。對于咳嗽和呼吸道堵塞患者，它是一種有效的緩解藥物。鼠尾草可以治療感冒、咽喉炎、咽喉感染、鼻竇炎和扁桃體炎等疾病。

這種植物的嫩枝還在印度等國家和地區用于刷牙。它清潔口腔和牙齒，并加固牙齦，經常作為活性成分用于許多中草藥牙膏中。一些歐洲國家還將鼠尾草制成漱口劑治療喉嚨痛，口腔和牙齦炎癥。由于含有抵御細菌的單寧酸，因此是許多天然漱口水的有效成分。

和薄荷家族另一個成員迷迭香一樣，鼠尾草也可以改善記憶力，防止神經遞質乙酰膽堿枯竭，這些物質對于保持大腦功能正常運作非常重要。這種草藥含有豐富的黃酮類化合物，已知具有良好的抗氧化性能，保護身體免受自由基損害。此外，鼠尾草的收斂功效還有助于治療牙齒松動或出血、過度流涎、腹瀉和多汗等健康問題。

鼠尾草含有雌激素生化成分，因此可以有效緩解盜汗、失眠、潮熱、頭痛、頭暈和心悸等更年期癥狀。它也廣泛用于減輕月經出血，甚至還能夠降低由于大腦疾病引起的神經刺激，并刺激食欲和治療消化不良。除此之外，鼠尾草還是一種治療肝臟疾病、傷寒、發熱、吐血和癱瘓的良好草藥。

但孕婦，哺乳母親和癲癇患者不能使用這種草藥。此外，有一些報告聲稱經常服用這種草藥容易引起驚厥、混亂和心跳加速等副作用。因此，在使用鼠尾草之前，最好是首先咨詢專業醫師，避免發生任何不良反應。