為什么黃體酮對更年期很重要？

更年期女性的孕酮水平低的原因

最近的科學研究告訴我們，黃體酮（孕酮）水平降低的女性，也會遇到其他癥狀，如不明原因體重增加（尤其是腹部)，抑郁，疲勞，脫發，記憶力減退，情緒波動，偏頭痛和性欲減退等。天然黃體酮霜可以幫助平衡女性體內雌激素，并且不會產生副作用。

孕酮和雌激素是月經期卵巢產生的兩種主要激素。這些荷爾蒙的少量部分也可以由腎上腺分泌。它們是受精卵和妊娠期胚胎生存所必須的。黃體酮的主要職能包括作為雌激素和睪酮初期形式保護子宮內膜，預防乳房纖維囊腫及子宮內膜癌與乳腺癌，作為一種自然利尿劑，促進脂肪的能量使用。

黃體酮是一種自然抗抑郁成分，幫助甲狀腺激素行動，凝血正常化，恢復性欲，血糖正常恢復，鋅和銅水平，恢復正常細胞氧含量，具有熱效應，建立骨骼，并有助于防止骨質疏松癥等。

一些醫生認為，骨質疏松癥和心臟病等更年期癥狀，可能不是由于雌激素缺乏引起的，但與孕酮不足及雌激素相對過剩有關。合成孕激素，如荷爾蒙替代療法使用的黃體酮藥物，不具有和天然黃體酮相同的生物效應，并容易引起很多副作用，包括阻礙循環，抑郁，乳房壓痛，中風，黃疸，凝血和宮頸糜爛等。

另一方面，天然黃體酮不但沒有已知的副作用，還有助于減輕更年期癥狀，如經前綜合癥和潮熱等。它也幫助預防骨質疏松癥。

現在許多醫生建議更年期女性在月經周期的最后兩周使用低劑量天然黃體酮霜，因為這種形式很容易被皮膚較薄區域吸收，如乳房，胳膊內側，頸部或腹部皮下脂肪，然后釋放到血液中。但在使用前最好首先咨詢醫生，以確保選擇安全。