鹽水漱口能緩解喉嚨痛嗎？

在嗓子海綿狀粘膜發炎時就會發生喉嚨痛。除了疼痛，瘙癢和聲音嘶啞以外，喉嚨還會感覺干燥。如果沒有其它需要醫療介入的癥狀，用鹽水漱口通常就能解決問題。

用四分之一茶匙鹽混合一杯水。水應該溫熱，并在漱口后吐出。不要使用太多鹽，否則容易導致粘膜脫水并使疼痛更加惡化。在鹽進入喉嚨后能幫助抵消酸性，修復pH值平衡。這樣做可以緩解燒灼感并加快愈合速度。

除了抵消酸性以外，鹽水漱口還有助于清除積聚的痰并增加喉嚨血液循環。擴張毛細血管能讓抗感染細胞的血流加快。如果喉嚨痛是由于鼻竇感染或過敏引起，鹽水漱口也能幫助減輕鼻腔后部引流造成的炎癥。

盡管鹽水漱口不像藥物一樣促進喉嚨愈合，但能暫時提供緩解。如果患者采用這種方法沒有任何效果，喉嚨痛還可能是存在胃腸道反流病等其它疾病的癥狀，這種病涉及胃酸倒流回食道。

為了獲得最佳效果，專家建議每日用鹽水漱口幾次。