治療失聲的自然療法

失聲意味著需要說話的人無法正常工作，但如果沒有太嚴重的原因，通常都能用自然療法治愈。

失聲的類型

失聲既可以是持續幾天的急性，也可以是持續兩個月以上的慢性。感冒或病毒可以導致喉炎，聲音會因此變得嘶啞甚至無法說話。叫嚷，暴露于煙草或低劣化學品等氣味，細菌感染和上呼吸道感染問題都可以馬上嘗試本文介紹的偏方加以治療。此外，有時候失聲或聲音嘶啞也可以由胃酸反流引起。

保養好喉嚨

通過水合確保嗓子和粘膜濕潤。咖啡因和酒精飲料容易造成脫水，因此不應喝的太多。避免接觸吸煙的人也很重要，如果你也吸煙，最好是馬上戒掉。煙草氣味具有刺激性，并會導致與失聲有關的炎癥更加惡化。

如果不存在限制喝水的疾病，最好確保每天8-10杯水。此外，還有必要加濕房間空氣，尤其是在晚上打開加濕器很有必要。

用鹽水漱口

在一杯溫水中添加1.5茶匙鹽，每天用它漱口幾次能暫時緩解失聲和促進愈合。但應避免添加太多鹽，否則容易導致粘膜干燥并讓喉炎變得更嚴重。

香料療法

大蒜具有強大的抗菌特性。其包含的蒜素具有抗微生物效果。制作一罐大蒜湯，使用季節性香料，但不要加鹽。制作大蒜湯的配方有很多，選擇最簡單的一種即可。大蒜能很好的抵御病毒，因此有助于緩解失聲。如果勇氣足夠大，直接吃一瓣蒜也是不錯的選擇。

生姜茶也有抗炎作用。可以用新鮮生姜在開水中浸泡自制姜茶。全天啜飲這種茶，也可以添加一些蜂蜜幫助更好的治療失聲。此外，還有一些人用水與醋勾兌后漱口，據說也有一定療效。

吸入蒸汽

關上門洗一個熱水浴，這不僅有助于促進血液循環，還能通過吸入蒸汽緩解嘶啞的喉嚨，并促進喉炎導致失聲的恢復。此外，在爐子上煮一碗水，用毛巾捂住臉在一定安全距離內吸入蒸汽也是不錯的方法。

在聲音嘶啞或失聲的情況下講話要輕柔。此外，盡可能多休息也對恢復健康有好處。

服用抗組織胺藥會導致失聲惡化，因為它會讓喉嚨粘膜變的更干燥。如果還伴隨咳血，發燒，喉嚨痛，持續性咳嗽或永久性聲音變化，最好是咨詢醫生了解具體原因。如果是由細菌感染引起，可以用抗生素治療。其它有可能導致失聲的嚴重原因還包括癌腫瘤等疾病。