小蘇打治痛風有效嗎？

有很多偏方能緩解痛風發作時的痛苦，其中就包括使用小蘇打。小蘇打能有效治療痛風是因為碳酸氫鈉能提高身體的pH水平。在有些情況下，痛風癥狀能在攝入這種化合物24小時內得到緩解。

痛風發作是關節積聚尿酸的結果。這種酸會影響腎臟，并會因為尿酸結晶太多而導致腎結石。用小蘇打治痛風能通過在體內創造堿性環境抵消尿酸的負面影響。小蘇打是一種廉價偏方，很容易添加在抗痛風飲食中。要有效治療這種疾病，應在250毫升冷水中添加大約2.3克小蘇打。在小蘇打徹底溶化后就可以攝入這種混合液了。

治療痛風的配制小蘇打水應每天服用四次。最后一次最好在睡前服用，這有助于減輕或徹底消除痛風發作。

盡管許多人認為服用小蘇打無害，但攝入太多也會導致副作用。過量使用會造成高血壓，食欲不振和反胃等不良反應。小蘇打中包含很多鈉，因此服用者應減少飲食中的鹽攝入量。此外，用這種偏方治療的人還應經常檢查血壓。

除了服用小蘇打以外，痛風患者還必須減輕壓力，因為心理壓力也會誘發痛風發作。學習掌握深呼吸和冥想等緩解壓力技巧，對減少痛風發作頻率有一定幫助。飲食應減少脂肪，動物蛋白質和酒精飲料攝入量，并多吃復雜碳水化合物和植物性食品。

在開始用小蘇打治痛風之前，患者最好首先咨詢醫生。盡管偏方療法有效，但聽取醫生建議有助于了解禁忌并確保安全。