什么是二十八烷醇？

二十八烷醇（Octacosanol）是一種可以在甘蔗和小麥胚芽油中找到的化合物。它與維生素E有些類似，被認為有促進身體處理和使用氧氣能力的作用。二十八烷醇經常用于治療各種疾病，并作為營養保健品使用。

與同樣知名的二十四烷醇和正二十八烷醇一樣，二十八烷醇也經常被一些運動員作為營養品使用。它有助于改善身體處理氧氣能力并增加血液和肌肉中的氧氣數量。除了有增強力量和耐久力的好處以外，還可以提高反應能力。這種化合物還能用于治療帕金森氏癥和肌萎縮側索硬化癥等多種疾病。此外，皰疹，皮膚感染，膽固醇過高和動脈硬化也可以用它輔助治療。

不過，大多數二十八烷醇的好處都沒有得到科學證實。它幫助控制帕金森氏癥癥狀和改善運動員競技能力的功效也同樣只有少數證據。實際上，已證實二十八烷醇與左旋多巴/卡比多巴等帕金森氏癥藥物混合使用還會使癥狀進一步惡化。

針對二十八烷醇對人體建議影響的研究始于20世紀30年代，當時運動員通過持續消費小麥胚芽改善體力。二十八烷醇被認為能加速從肌肉組織中清除乳酸的過程。已證實二十八烷醇其中一個叫做三十烷醇的版本對植物，水果和蔬菜生長有積極影響，可以增加尺寸大小和產量。

建議劑量取決于不同因素，如年齡和需要治療的疾病等。盡管可以從不同植物和蔬菜來源獲得，但二十八烷醇不是可以用于自我治療的柜臺藥物。此外，二十八烷醇容易與多廿烷醇（policosanol）相混淆，后者也可以在蔗糖中發現，但是二十八烷醇的一部分。