腳后跟開裂怎么辦？

腳后跟干燥，開裂是常見，但很疼痛的足病。這種裂口是由皮膚干燥導致的。腳跟邊緣皮膚增厚并形成老繭會使問題更加惡化。治療腳后跟開裂并不難，下面介紹具體步驟。

盡可能用浮石刮掉更多老繭。每周都做這個過程，睡前進行最好。
使用浮石后，至少用溫暖的肥皂水泡腳15分鐘。在浸泡時，再次用浮石刮腳，清除更多厚皮和老繭。
讓腳干燥，并等待10分鐘讓裂口也徹底干燥。如果裂口隱藏濕氣，有導致感染的可能。
在腳跟完全干燥后，施用叫做Lansinoh的龜裂膏。這是100%純天然改性羊毛脂。
穿上白棉襪過夜。在早上脫掉襪子，并重新施用龜裂膏。然后換上一雙干凈的白棉襪。
一周內重復第一個步驟5次。如果腳后跟開裂的厲害，并且非常疼痛，每天做兩次促進愈合速度。
在足跟愈合，并變的柔軟光滑后停止泡腳。每天施用優質護足霜避免問題復發。

上述方法只適用于一般性腳后跟皮膚干燥和開裂，但如果腳跟感染，滲漏膿液，或患有糖尿病等疾病，應看醫生或足病專家。