葫蘆巴的功效

促進消化系統與降低血壓

葫蘆巴的名字源于拉丁文，意思是“希臘干草”，這是因為過去一直把這種草藥當做動物飼料。這種植物最常見于歐洲南部的地中海地區。數百年來。野生葫蘆巴除了在上述地區生長以外，也常見于印度和北非。人們使用胡蘆巴種子和葉片作為烹飪香料。由于有良好的保健功效，這種草藥已經成為一種知名的營養補品。

葫蘆巴包含生物堿、賴氨酸、L-色氨酸、甾體皂甙和粘液質纖維。它還是鐵、硅、鈉和維生素B1的天然來源。此外，葫蘆巴還含有豐富的硒，硒具有抗輻射，幫助人體利用氧氣的作用。

這種草藥對消化系統很有好處，它含有大量纖維，盡管不能溶解于水，但接觸液體后會膨脹。葫蘆巴除了是一種天然瀉藥外，還有助于降低血壓。它能控制血壓，降低有害膽固醇水平。飲食中包含它，可以有效降低身體對糖的吸收率。

葫蘆巴包含的一種氨基酸可以在血糖升高時導致胰島素產量增加。但它是用于胰島素，而不是取代它。葫蘆巴藥膏有撫慰皮膚刺激，緩解周身疼痛的功效，因此經常作為癤子，囊腫的治療藥物。

古埃及人使用這種草藥治療發燒，它可以緩解鼻塞，減少炎癥和感染。葫蘆巴還具有祛痰功效，因此是治療鼻竇和肺部充血的良好藥物。它緩解咳嗽，促進排汗，減少發熱，有利于治療過敏，支氣管炎和充血。

葫蘆巴葉可用于制作肉類咖哩。混合面粉可以制作出辛辣，味道獨特的面包。在印度，它還是咖啡的一種替代品。