什么是精神崩潰？

雖然精神崩潰經常被人們使用，但它實際上并不是一個醫學術語，因此通常涉及不同類型的心理癥狀和疾病。然而，它經常被用于描述一個人心理穩定的崩潰，通常發生在對一個或多件外部危機的反應時。崩潰的癥狀各有不同，但與抑郁和焦慮癥很相似，并且還會導致一個人的正常生活中斷。感覺自己精神崩潰的人應馬上尋求治療。

由于不是醫學術語，因此精神崩潰沒有具體的定義。然而，人們習慣于把這個詞匯理解為心理穩定的崩潰，并且經常發生在遭遇失業，工作壓力大，離婚，心愛的人死亡和財務困難等困境時。很難描述精神崩潰的具體癥狀。

實際上，這種類型的崩潰不是用癥狀本身代表，而是以癥狀的嚴重程度表示。精神崩潰不同于其它心理健康問題的地方是它會導致患者的正常生活中斷。例如，患者可能會突然放棄所有個人關系或感覺無法離開家。

與神經衰弱一樣，精神崩潰往往被當做一個具體心理疾病的代名詞使用以避免沖突，尷尬或不適。精神崩潰往往涉及嚴重抑郁。此外，焦慮癥爆發也有可能被錯誤的打上崩潰的標簽。

感覺精神奔潰的人應馬上看醫生。精神病專家會診斷潛在的心理健康問題。醫生還會提供必要支持讓患者恢復正常生活。治療的方法有很多，包括一對一或團體療法，在康復中心住院治療或服用藥物等。