牙齦炎的治療方法

牙齦炎是一種涉及牙齦的感染，癥狀包括刷牙前后出現牙齦出血和腫脹等。牙齦炎發生在口腔衛生不佳和牙齒保養不善時。刷牙和使用牙線，以及經常請牙醫做檢查對預防牙齦炎很重要。除了適當保養牙齒和定期檢查以外，還可以用以下方法預防和治療牙齦炎。

治牙齦炎的偏方

在一杯溫水中添加一撮鹽自制鹽水溶液。每天早上和晚上用這種溶液漱口有助于于增加血液循環并抑制牙齦腫脹。
用菜籽油，葵花籽油或香油的其中一種（一盎司）與10滴茶樹油，3滴沒藥油，3低檸檬油和一滴薄荷油混合。將這些油攪拌均勻并在刷牙或漱口后用它按摩牙齦。但應注意避免吞咽下去。
用一滴沒藥油和一滴薄荷油，或兩滴丁香油和一滴百里香油與一杯開水混合制成漱口水。這種精油漱口水有舒緩牙齦和減輕牙齦炎炎癥的作用。
用芝麻油或椰子油按摩牙齦，或飲用稀釋的檸檬汁緩解牙齦炎造成的出血。吃生蘋果，梨和甜瓜也有止血和治療牙齦炎的功效。
喝甘菊茶或使用包含甘菊的牙膏。如果是喝茶，最好是在兩餐之間喝一杯或用它漱口。甘菊有減輕牙齦炎炎癥和細菌的作用。
交替進行熱敷和冷敷幫助減輕炎癥。每天做幾次效果更好。

注意事項

每天按照正確方法刷牙和使用牙線有助于防止牙齦炎。此外，不要忘記刷幾下舌頭。最好是使用電動牙刷，因為研究證實電動牙刷能更有效清除牙垢和積聚的斑塊。

經常使用維生素C。維生素C不僅對治療牙齦炎有好處，還可以防止牙齦出血。專家建議每天吃生蔬菜，因為蔬菜有助于清潔和促進牙齒及牙齦健康。