咽喉發炎怎么辦？

無論是感冒，流感，過敏或其它原因導致的喉嚨發炎，都有一些偏方療法能幫助你舒緩不適和炎癥。有些偏方甚至還有助于你預防其它疾病。此外，保持適當水合，避免辛辣或難以消化的食物，在空氣過于干燥時使用加濕器都對你的喉嚨有好處。

過敏，感冒，鼻竇引流，感染，喉炎，長時間說話，冬季空氣干燥，胃反酸和吸煙都是容易引起喉嚨發炎的常見原因。可以嘗試吸允潤喉糖或咽喉片，喝添加蜂蜜的熱茶，用鹽水漱口，服用非處方止痛片或促進免疫系統健康的維生素C，這些都是緩解咽喉疼痛和發炎的好辦法。

如果喉嚨疼痛持續很長時間，或出現發燒，胸悶，惡心，嘔吐或其它癥狀，應馬上看醫生。