5種可以減輕疼痛的精油

長期遭受慢性疼痛是令人不舒服的事情。因此，有減輕疼痛作用的精油由于沒有對身體有害的副作用已變得越來越流行。針對芳香療法緩解疼痛功效的研究有很多，并且有許多文字記載。它如今已成為很多慢性疾病的常見輔助治療手段。很多不同類型精油可以用于幫助緩解疼痛和不適。將這些純精油添加進基礎油或乳液中，輕輕按摩受影響部位可以產生極佳的療效。以下是五種最常見的精油：

1、蠟菊精油 – 意大利蠟菊是一種極好的疼痛緩解劑，它具有止痙攣和麻醉作用。

2、薄荷油 – 薄荷可以用于緩解頭痛，背痛和關節痛。除此之外，薄荷精油還具有強大的抗炎特性。

3、紫蘇油 – 這種精油很適合放松肌肉或減輕神經痛。它具有極佳的抗炎和抗痙攣屬性。

4、馬郁蘭油 – 它具有緩解肌肉和神經疼痛的功效，并對減輕頭痛特別有好處。

5、丁香油 – 它有鎮痛，抗炎和麻醉之功效，很適合用來緩解牙痛。

純精油是安全和有效的，很多人采用芳香療法治愈了疼痛。應該注意的是，不要直接將純精油施用于皮膚，因為這會導致過敏反應。最好是采用基礎油或者稀釋液混合后使用。