175cm – 140斤胖嗎

175cm，140斤胖不胖要看是什麼性別，因為根據世界衛生組織給出的計算方法，男性標準體重=身高減去80然後乘以70%，女性標準體重=身高減去70乘以60%，而體重在標準體重上下浮動10%都屬於正常範圍，體重浮動超過10~20%屬於體重過重或輕。對於男性來說，175cm的標準體重是133斤，140斤在標準體重的10%浮動以內所以屬於標準體重，而對於女性來說，175cm的標準體重是126斤，140斤在標準體重浮動10~20%屬於體重過重範圍。
　　想要控制體重，需要均衡的營養攝入，規律的作息時間，科學的鍛鍊方法，只要是按照這樣的方式，基本上體重不會超出太多。若是超出太多的話，可以考慮科學的減肥方法，比如每。