飲用水的硬度

負面因素

沒有發現飲用硬水與健康風險存在聯系。實際上，許多研究結果顯示 – 經常消費硬水的人患心血管疾病的風險明顯低于平均水平。

與硬水有關的一些問題包括：

洗衣服有灰色沾染。
用肥皂或清潔劑洗滌后留下浮渣。
肥皂起泡沫減少。
電水壺和電熱鍋元件積垢。
會因為積垢而減少水管的熱水流動。
會在茶壺和其它使用熱水的容器中積聚灰白色沉積物。

硬飲用水的來源

硬度不是水的特定成分。它主要是因為水中的鈣和鎂離子。硬度是用碳酸鈣（CaC03）這一術語表達。每公升（mg/l）水中的碳酸鈣低于75毫克可以被視為軟水，76-150 mg/l屬于中等硬度，超過150 mg/l就是硬水。

硬飲用水的處理

清除飲用水硬度的最常見方法是安裝軟化水系統。軟化水設備能用鈉分子替代鈣和鎂分子。每清除1毫克硬度，水中會添加0.46毫克鈉。

研究發現，飲用水中的鈉水平提高有可能給健康帶來負面影響。因此，除非醫生同意，否則高血壓患者或限制鈉飲食的人不應飲用鈉含量超過20 mg/l的水。