雌激素對乳腺癌的影響

女性被雌激素起伏不定無情的綁定在一起，但不是所有雌激素的影響都一樣。實際上，只有其中兩種雌激素與乳腺癌密切相關。其中一種可以增加這種癌癥的風險，而另一種則是減少風險，這兩種雌激素之間的比例對乳房健康非常重要。

女性體內有很多不同的雌激素，叫做2-羥雌(甾)酮（2-hydroxyestrone）和16-阿爾法-羥雌(甾)酮（16-alpha-hydroxyestrone）的雌激素化合物對乳房健康最為重要。2-羥雌酮被認為是好雌激素，因為它看起來不會增加乳腺癌風險，甚至還可以起到保護作用。然而，16-阿爾法-羥雌酮被認為是壞雌激素，它增加乳腺癌風險，甚至還被稱作致癌因子。所有女人體內都存在這兩種雌激素，但每個人的比例不同，而它們之間的比例比雌激素總量對健康的重要性很大。

“在每一個試驗模式下，當2-羥雌(甾)酮增加時，就能獲得預防腫瘤的效果。反之，當這種好雌激素減少時，癌癥風險就會增加”。科學家清楚這一點，因為僅僅通過尿液代謝物的檢查就可以顯示患乳腺癌的女性體內好雌激素所占比例比其他人低。這種比例還不僅僅涉及乳腺癌，實際上，高比例還意味著對所有雌激素有關的癌癥（如宮頸癌和子宮內膜癌等）都有預防作用。更有趣的是，這種檢測方式還被用于確定是否生活方式的改變可以降低患乳腺癌的風險。

低于2/16的女性具有更高風險，但可以通過改變生活方式提高這一比例，并降低風險。這一應用非常廣泛，可以通過鍛煉，吃更多有針對性粘附雌激素的食物和營養品等方式減少乳腺癌發病率。在分類研究中，每種策略都可以將2/16的比例帶進一個更合理的平衡范圍，尤其是飲食和鍛煉更為有效。