薰衣草精油的功效與用法

這種鎮靜精油有抵御壓力，改善睡眠質量，放松緊張情緒的功效。這種協調油還對所有皮膚類型有舒緩和平衡作用，對敏感和容易長粉刺的皮膚特別有好處。用它洗芳香浴或作為按摩油能夠很好的治療焦慮，失眠，焦躁不安，頭痛，炎癥和肌肉疼痛。在小傷口，擦傷，割傷和燒傷上涂抹純薰衣草精油還有助于加速愈合并防止感染。

大約需要120-150磅薰衣草才可以提煉出一磅精油。從生態平衡有機農場收獲的薰衣草可以生產出高質量和純凈的香薰油。

使用方法：

任何人都可以使用這種精油。主要用于平靜情緒，治療燒傷，緩解緊張和焦慮，舒緩肌肉疼痛和瘀傷，愈合感染，誘導睡眠和協調感官，以下是幾種常見用法：

在太陽穴和脖子后面涂抹幾滴薰衣草油可以緩解頭痛。
涂抹在輕微割傷和擦傷上有助于加快愈合速度和防止感染。
在枕頭上滴上一到兩滴有助于獲得平靜的睡眠。
用5-10滴薰衣草油與100ml荷荷巴油混合后治療痤瘡。
用10-20滴薰衣草油與以下乳化劑的其中一種一起添加到洗澡水中可以獲得很好的放松浴（4湯匙白松花心目沐浴油，蜂蜜或奶油，液體香皂或海鹽）。