葛根的副作用

葛根是一種主要生長在泰國的草藥，由于有促進美容作用，經常用于生產保健品。此外，葛根產品廣告還時常以增大乳房尺寸為宣傳賣點。至今為止，已知的葛根副作用通常都比較輕微，有些人甚至一點沒有。

這種草藥包含大量叫做植物雌激素的物質，與女性體內的雌激素有些相似。這也是高濃度攝入植物雌激素會誘導人體自身荷爾蒙變化，并使乳房增大的原因所在。

葛根有很多形式，其中就包括藥丸（一般為80-1000毫克劑量）。具體應該服用多少取決于希望多快看到結果，很顯然，劑量越大效果越明顯。健康專家建議，每天服用的葛根量不要超過1000毫克，并且持續時間最多6個月。

盡管葛根是一種天然物質，但在使用前應首先咨詢醫生。醫生會根據個人情況下評估效果和可靠性。

常見副作用

根據美國健康機構的報告，葛根唯一容易引起的副作用是發生在女性對雌二醇敏感時，這是一種主要的女性荷爾蒙，在使用后會引起頭痛。不過，泰國的研究機構還發現一些女性在服用這種草藥后有時會導致短期貧血。這項研究有37名存在潮熱和盜汗的更年期女性參與，每天給予50-100毫克葛根并連續服用了6個月。除了貧血以外，葛根的其它負面癥狀幾乎沒有。

要注意的是，服用避孕藥的女性最好在開始使用葛根前咨詢醫生，以避免產生潛在的交互反應。