自卑對人際關系的影響

自卑會給人際關系帶來嚴重損害性影響，并且是不穩定關系的罪魁禍首。如果有形象不佳的不切實際想法，當事人的一生都有可能處于自我懷疑，抑郁，敵意和防御的困境之中。不自信對人際關系的常見影響包括無力選擇適當或健康的伴侶，自愿接受虐待或不良對待，以及嚴重溝通問題等。

自卑的人難以對自己的形象保持客觀看法。就像戴著有色眼鏡，自信心低的人會將所有積極品質過濾掉，留下的僅僅是遺憾，懷疑和自我厭惡。自卑者認為自己不值得愛，并且在人際關系方面的所有問題都是自己的錯，并且伙伴也不能真正相信他或她。落入這種破壞性思維路徑的任何關系都很危險。

其中一個自卑對人際關系最危險的影響是難以找到好合作伙伴或朋友。自卑的人可能會被最初的獻媚或奉承者所吸引，甚至包括言語之后伴隨不良行為的人。在不良形象的扭曲邏輯下，一個人甚至在認識到伴侶的毒力時，仍然感覺他們的不良行為是理所當然的。此外，形象不健康的人還害怕放棄有毒的朋友或伙伴，并擔心再也找不到任何人。

不幸的是，其中一個交友技巧不良的更壞副作用是潛在的虐待關系。人們可能因為自我價值不足而愿意遭受語言，身體和性方面的虐待。更為悲催的是，這種由于自卑導致的虐待關系選擇是一個致命錯誤。

即使沒有虐待，自卑在人際關系方面的更多破壞性影響是不誠實。該人可能會擔心被親人，朋友或愛人拋棄，他們因此會說謊以避免沖突。這會造成長期的不滿意狀態，伙伴之一不快樂，抑郁或不滿足，但拒絕解釋問題的根源。

不能或拒絕溝通是自卑對人際關系的其中一個最具破壞性的影響。自卑的伙伴發現自己難以真實說出問題，擔心導致抑郁或自我厭惡更加嚴重。反過來，自我形象不佳的人更擔心誠實說話，并確信這會導致拋棄。除非提出和控制潛在的自卑問題，溝通不暢的惡性循環會最終導致不快樂的結果。