背痛是什么原因？怎么治療？

引起背痛的原因有很多，當問題變得嚴重時應該立即求醫。背痛往往傳遞的是身體存在問題的信號，特別是有損傷的情況下，很容易導致神經系統出現問題。

如果是因為事故摔傷，尋求醫療救助時最佳解決方法。拖延時間有可能導致傷情進一步復雜化。如果是碰到堅硬物體引起的背部疼痛，也應該尋求幫助。此外，軀干下部、腰和背部如果感覺虛弱、刺痛或麻木，都有必要看醫生幫助治療。

背痛如果不是很嚴重，可以通過休息緩解疼痛。多數情況下與過度使用關節和肌肉有關。可以找一個舒適的地方躺下，幫助更好的恢復。無論選擇什么樣的方法，在背部得到充分休息后，疼痛通常都會自然消失。但如果疼痛始終不能消除，就應該考慮看醫生了。有時需要只有經過幾天休息才可以確保背部不再酸痛。否則，可以找按摩治療師、脊椎或針灸師幫助治療。

針灸是一種有效的治療背痛方法，很多醫生和心理專家都把針灸納入其治療計劃中。針灸起源于中國，原理是通過針扎穴位促進血液循環達到治療目的。

在休息時，一定要確保背部躺在堅實的表面，尤其是躺一整天的情況下。如果躺在軟床墊上，往往會讓支持背部的肌肉感覺不舒服。即使在醒的時候也不要選擇坐著看書，應該始終保持躺著。在家里治療時可以每間隔幾小時站起來走動一下。

躺下休息時，確保動作緩慢到位。如果有按摩墊，可以躺在其上，通過紅外加熱和振動讓背部感覺舒服，并減少酸痛。