肌肉萎縮是怎么回事？

肌肉萎縮是一種特點為肌肉塊逐漸喪失的疾病。肌肉塊減少會導致軟弱無力和外觀縮小。有很多原因可以造成肌肉萎縮，有些比較輕微，而有些則很嚴重。當然，也有許多方法可以用于治療和預防這種疾病。

不使用是肌肉萎縮的其中一個原因。肌肉塊在不經常使用的情況下自然就會逐漸減小。因此，不經常運動，臥床不起以及強迫穿著限制肌肉服裝的人更有可能發展成肌肉萎縮。已證明宇航員也有肌肉萎縮的傾向，因為他們缺乏自然重力幫助保持肌肉形狀，實際上，即使在零重力狀態下呆上幾天就可能導致肌肉損失。

另一個導致萎縮的原因是惡疾或身體衰弱綜合征。這也是艾滋病，癌癥和其他嚴重慢性疾病患者的常見問題。這種綜合癥也可能由疾病本身引起，或者是治療和控制疾病的藥物導致。醫生通常建議評估身體衰弱綜合征的風險，以減少肌肉塊損失。

神經萎縮和損傷也可以導致肌肉塊喪失。骨關節炎，中風，盧伽雷病與糖尿病神經病都可以導致肌肉萎縮。在這些情況下，萎縮只是疾病的一個外在表現，但也可以變成嚴重問題。此外，營養不良也是肌肉塊喪失的原因之一。

治療肌肉萎縮的關鍵是鍛煉，活動能夠促進肌肉組織重建。此外，還可以通過增補飲食營養輔助運動幫助構建大肌肉塊。如果鍛煉不可行，還可以使用電子神經刺激萎縮部位降低萎縮程度。這種技術有時用于坐輪椅的病人保持肌肉強健和健康。

如果發現肌肉莫名其妙突然開始萎縮，最好是及時咨詢醫生。醫生會做檢查找出具體原因，并推薦適當的療法防止繼續萎縮和重建肌肉。因此，不能忽視肌肉萎縮，因為它可以引起更嚴重問題并降低生活質量。